Conseils pour mieux vivre l’automne : rester équilibré-e avec l’Ayurvéda
Chaque changement de saison impacte notre organisme. Notre corps doit alors s’adapter aux éléments qui évoluent. L’automne, c’est la saison du vent ! L’Ayurvéda, c’est la science des éléments et nous montre que que nous sommes tous composés des éléments de l’Univers : éther, air, feu, eau et terre. Ceux-ci composent les forces ou « humeurs » […]
Bienvenue sur mon blog
Bienvenue sur le blog de Samaya Massages. Dans cette rubrique du site, je partagerai avec vous des conseils et des informations sur l’ayurvéda. L’objectif : partager mon savoir sur cette médecine traditionnelle indienne et vous aider à mieux prendre soin de vous entre deux séances. À bientôt j’espère ! Samantha
