Articulations rigides, sécheresse corporelle, tensions musculaires, baisse de moral liées à l’hiver.
Chaque changement de saison impacte notre organisme. Notre corps doit alors s’adapter aux éléments qui évoluent.
L’hiver nous invite à ralentir, à moins en faire, à rester au chaud et à manger plus riche afin de réchauffer le corps de l’intérieur. Ici, c’est une invitation à vous écouter et à prendre cette pause salvatrice.
Les caractéristiques de l’hiver sont les suivantes : froid, humidité, obscurité, lenteur et repos. Selon notre constitution ayurvédique (prakriti), la saison impactera le corps de façon différente. En la saison hivernale, ce sont les dosha Vata et Kapha qui seront le centre de notre attention. Je vous en dis plus dans un article tout prochainement.
En séance, nous chercherons donc à comprendre quels sont vos déséquilibres du moment et nous travaillerons en fonction de cela.
Pour cela, je vous propose ce forfait de 3 séances de 2h découpées de la façon suivante :
Afin de ressentir les bienfaits des soins corporels, l’Ayurveda préconise leur régularité. En effet, recevoir les soins de façon récurrente permet d’en ressentir les bienfaits physiques, mentaux et émotionnels. Dans cette optique, je vous propose donc un accompagnement hivernal de 3 soins à utiliser sous 5 mois. Nous pourrons définir l’intervalle des soins selon votre déséquilibre en séance ensemble.
Pour bénéficier de cette offre, prenez votre premier RDV ci-dessous pour la première séance. Si besoin de plus d’informations, contactez-moi ici.
Selon David Frawley : “Les marmas font partie d’une “physiologie sacrée” de première importance, qui structure le corps selon des courants d’énergie subtile et des points énergétiques.”
La marmathérapie cherche à rétablir la bonne circulation du Prana (énergie vitale) dans le corps afin de remédier aux déséquilibres énergétiques de la personne. Les points marmas sont des centres énergétiques dans lesquels passe l’énergie vitale. C’est le lien entre le corps physique et le corps subtil car ils sont reliés aux nadis (canaux subtils) et aux chakras (centres d’énergie).
Ce sont des points d’énergie semblables aux points d’acupuncture mais que l’on va traiter par accupression (directement avec les doigts) ou d’autres techniques telles que les ventouses. On peut presque parler de “marmapuncture”.
Nous prendrons le temps d'écouter votre corps, vos émotions et vos tensions. Nous chercherons les points de tensions et j'adapterai le soin en fonction notamment en adaptant les points de marmathérapie à relâcher.
Pour réchauffer le corps, pour relâcher les tensions musculaires et mentales liées à la saison hivernale.
Réaliser ces 3 soins corporels de façon rapprochée va permettre de soutenir votre moral et votre corps pendant l'hiver. C'est une saison parfois lourde à traverser car elle invite à l'introspection, à faire face à ce qui se joue en nous.
Ils partagent leur expérience : "L'expérience globale des 3 massages à été tres agréable, avec beaucoup de douceur, de bienveillance et une sensation d'avoir retrouvé de l'énergie après chacun des 3 massages ! J'attendais la prochaine séance avec impatience à l'issue de chacune des séances. J'ai apprécié aussi les temps d'échanges avec boissons chaudes et conseils bienveillants. Je reviendrai avec plaisirs pour un moment détente garanti !"
Offrez une carte cadeau de la valeur de votre choix ! Le destinataire pourra en profiter sur le soin qui lui fait envie.
Valable 6 mois à compter de la date d’achat, vous pouvez acheter la carte cadeau directement en ligne via un lien de paiement sécurisé. Pour cela, contactez-moi ci-dessous.
"Massez-vous, chaque jour, tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps."
Prestation de massages ayurvédiques à Clermont-ferrand et alentours. RDV au 8 rue Kessler, 63000 Clermont-Ferrand (réservation obligatoire) ou à domicile sur demande.
© Samaya – Les massages ayurvédiques de Samantha
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