Massage Abhyanga Post-partum

Nourrissant – Massage jeune maman du corps entier (tête incluse) – Huile chaude

Présentation du soin corporel post-partum à Clermont-Ferrand

Le massage ayurvédique Abhyanga d’1h à l’huile chaude est nourrissant et aide la jeune maman à se détendre et à se connecter avec son corps. Cela favorise un processus de guérison plus rapide. Le soin corporel est accompagné d’un serrage du bassin avec un châle rebozo

Un accompagnement avec un protocole de soins corporels post-partum peut permettre de mieux gérer et récupérer en période post accouchement. 

Le massage Abhyanga Post-Partum d’1h peut se recevoir dès la 1ère suivant l’accouchement. Il est recommandé en ayurvéda de se faire masser 1 fois par semaine sur 40 jours correspondant aux « 40 jours de Relevailles » et de continuer à se faire masser régulièrement pendant 6 mois. 

Les bienfaits des massages ayurvédiques post-partum aux huiles chaudes :  

  • Nourrir les tissus  en profondeur grâce à l’huile de sésame 
  • Réduire la fatigue, apaiser le système nerveux 
  • Récupérer physiquement, aider la circulation sanguine et lymphatique 
  • Pacifier le mental 
  • Soutenir les organes pour qu’ils retrouvent leur place naturelle notamment avec l’intégration du serrage de bassin inspiré du soin rebozo. Cela permet également de rééquilibrer les énergies au centre du corps. 
Soin post partum
Massages post partum clermont ferrand

Comment récupérer en Post-partum ? 

Je propose des forfaits de 3 soins corporels ou de 6 soins corporels. L’idée est d’accompagner la jeune maman dans cette période afin qu’elle se reconnecte à son corps et récupère. Les forfaits de 3 massages peut-être utilisé en 3 mois et celui de 6 massages pendant 6 mois. Cela permet de réaliser des soins corporels ayurvédiques tous les mois. L’idée étant que la récurrence soit le plus rapprochée possible, l’idéal serait de se faire masser 1 fois par semaine le premier mois puis une fois par mois. Un protocole de soins corporels adapté peut-être mis en place. 

Ces forfaits sont d’excellents cadeau de naissance. 

Nourrir le corps et l’esprit en post-partum : les « 40 Jours de Relevailles »

Le post-partum est une période de transformation profonde dans la vie d’une femme. Le post-partum peut être une période difficile, alors que le corps s’adapte à la nouvelle réalité de la maternité, l’esprit traverse également une série de changements émotionnels et psychologiques. Dans cette phase délicate, l’Ayurveda offre une sagesse intemporelle pour soutenir la santé et le bien-être de la jeune maman et du bébé.

 

Selon l’Ayurveda, le post-partum appelé « Sutika » est considéré comme une période « critique » qui nécessite des soins et une attention particulière. Cette période de 40 jours, connue sous le nom de « relevailles » ou « confinement », est considérée comme un moment sacré où la mère est entourée de soins aimants et de soutien pour faciliter sa récupération physique et émotionnelle. Cette période de 40 jours est environ le temps qu’il faut aux femmes pour établir l’allaitement.

Durant cette période de post-partum, le dosha Vata (association des éléments air et éther) est à son apogée. Vata est en lien avec les mouvements dans le corps, il est donc grandement sollicité lors de l’accouchement. Lorsque Vata est déséquilibré, ce sont des douleurs physiques, du stress, des peurs, de l’assèchement dans le corps, etc qui peuvent apparaitre. L’alimentation, la pratique du yoga et de la méditation et des massages réguliers vont aider à rééquilibrer ce dosha.

Tradition des relevailles en Inde

Pendant les 40 jours de relevailles, la mère est encouragée à se reposer complètement, à éviter tout stress afin de se concentrer sur sa récupération et pour prendre soin de son bébé. Selon l’Ayurveda, ce repos complet permet au corps de guérir de l’accouchement et de restaurer son équilibre naturel. La mère est dispensée de tâches ménagères et est soutenue dans toutes ses responsabilités par sa famille et sa communauté. Soutenue et entourée, la maman est prête à embrasser son nouveau rôle de parent avec confiance et équilibre.

Un proverbe indien dit que « les 40 premiers jours de vie auront un impact sur les 40 prochaines années de vie ».

Prenez soin des jeunes mamans qui vous entourent. Leur offrir des massages post-partum est un cadeau de naissance idéal et une belle attention pour les soutenir. 

Le plus Samaya​

J'ai suivi une formation accompagnée de sages femmes afin d'ajuster vos positions notamment pendant le serrage du bassin avec le châle rebozo. J'ai été initié au soin rebozo par une Doula afin de vous accompagner dans cette transition de vie. Je vous propose une douce pause pour vous reconnecter à votre corps.

Pourquoi le recevoir régulièrement ?

Vous faire masser régulièrement après votre grossesse permet à votre corps de récupérer et d'équilibrer votre état émotionnel. Dans cette période de fort chamboulements physiques et émotionnels, plus les soins sont rapprochés, plus les bienfaits sont visibles sur votre vitalité et votre santé mentale.

Bienfaits​

Ce soin corporel post-partum réduit la fatigue, apaise le système nerveux et pacifie le mental. Récupération physique, soutien à la circulation sanguine et lymphatique. Les tissus sont nourris grâce à l'huile chaude.

Tarifs

  • Séance d'1h30 (massage 1h + serrage bassin avec châle rebozo) 70€
  • Tarifs solidaires (revenus < 1500€/mois / demandeur d'emploi / étudiant) 65€
  • Forfait 3 soins 65€ la séance soit 195€ (au lieu de 210€)

    Séances à réaliser en 3 mois

  • Forfait 6 soins 60€ la séance soit 360€ (au lieu de 420€)

    Séances à réaliser en 6 mois - Me contacter pour les forfaits

Envie de faire plaisir à un proche ?

Vous ne savez pas quoi offrir en cadeau post-partum ? Offrez une carte cadeau massage pour prendre soin de la jeune maman ! Un cadeau de naissance idéal pour accompagner cette période post accouchement. 

Valable 6 mois à compter de la date d’achat (je suis flexible si vous souhaitez anticiper votre cadeau de naissance). Vous pouvez acheter la carte cadeau directement en ligne via un lien de paiement sécurisé que je vous envoie par mail. Pour cela, contactez-moi ci-dessous. 

Carte cadeau massage Clermont-ferrand

"Massez-vous chaque jour, tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps."