Anti-stress – Lâcher prise – Libération des tensions corporelles et mentales
Pour les grands besoins de déconnexion, pour lâcher la charge mentale et diminuer le stress. C’est un idée cadeau parfaite à s’offrir à soi ou à ses proches !
Je vous accompagne dans un voyage de 2 heures dans lequel :
Un beau cadeau pour soi ou à offrir, pour se détendre, dé-stresser et se reconnecter à son corps et alléger son mental.
Je suis à votre écoute pour adapter cette séance notamment pour l'exercice somatique (relaxation guidée, exercices inspirés de Somatic Experiencing, respirations...). Cela pourra devenir un outil à utiliser dans votre quotidien en cas de stress et surmenage.
Pour s'offrir des temps de pause et créer de l'espace dans son esprit et dans son corps. Cela permet de retrouver du calme intérieur. C'est un instant de co-régulation hors du temps !
Cette séance bien-être de 2h permet de se connecter à soi, de prendre un temps d'introspection et de libérer les tensions du corps et de l'esprit.
Offrez une carte cadeau de la valeur de votre choix ! Le destinataire pourra en profiter sur le soin qui lui fait envie.
Valable 6 mois à compter de la date d’achat, vous pouvez acheter la carte cadeau directement en ligne via un lien de paiement sécurisé. Pour cela, contactez-moi ci-dessous.
"Massez-vous chaque jour, tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps."
