Enveloppant – Massage femme enceinte du corps entier (tête incluse) – Huile chaude
Le massage pour femmes enceintes est adapté : il inclut des mouvements très doux notamment des bercements à sec puis un massage enveloppant à l’huile chaude qui va travailler la circulation des fluides notamment au niveau des jambes afin d’alléger les jambes lourdes. Un massage du dos va détendre les tensions du dos.
Le corps entier est massé, incluant le massage crânien pour une relaxation complète. Nous prenons le temps, la massage peut durer d’1h à 1h15 selon si nous avons besoin d’ajuster vos postures.
Le massage Abhyanga est une pièce fondatrice et essentielle de la routine quotidienne (dinacharya) recommandée par l’Ayurvéda. Abhyanga signifie « dirigé vers » (Abhi) et « mouvement » (anga).
Nous commencerons la séance avec un échange de 15 min. pour ajuster vos besoins, cette échange sera accompagné d’un bain de pieds au gros sel afin d’aider la circulation sanguine et alléger vos jambes.
J’utilise des huiles végétales (sésame ou coco) sans huiles essentielles. Les points d’accupressure ayurvédiques (points marmas) sont également réduits au cours du massage pré-natal pour ne pas interférer avec la grossesse.
Massage pendant la grossesse possible du 4ème mois au 8ème mois.
Au delà du 8ème, il n’est pas recommandé de se faire masser pour ne pas interférer le passage des anticorps de la maman à son enfant via le placenta.
Liste des contre-indications au massage à lire ici.
J'ai suivi une formation accompagnée de sages femmes afin d'ajuster vos positions pendant le massage pré-natal. Nous trouverons les positions qui vous seront le plus confortables, à l'aide de cousins si besoin.
Vous faire masser régulièrement pendant votre grossesse aidera votre corps à se libérer des tensions du dos par exemple et baissera la sensation de jambes lourdes (stimulation de la circulation sanguine et lymphatique).
Ce soin permet d'apaiser la sensation de jambes lourdes, de libérer les tensions du dos et d'apaiser votre système nerveux grâce à une détente du corps entier.
Offrez une carte cadeau de la valeur de votre choix ! Le destinataire pourra en profiter sur le soin qui lui fait envie.
Valable 6 mois à compter de la date d’achat, vous pouvez acheter la carte cadeau directement en ligne via un lien de paiement sécurisé. Pour cela, contactez-moi ci-dessous.
"Massez-vous chaque jour, tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps."
Prestation de massages ayurvédiques à Clermont-ferrand et alentours. RDV au 8 rue Kessler, 63000 Clermont-Ferrand (réservation obligatoire) ou à domicile sur demande.
© Samaya – Les massages ayurvédiques de Samantha
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