Les techniques ayurvédiques agissent sur la globalité du corps de façon naturelle. Proposer des séances de Massages ou d’Accupression Ayurvédiques à vos salariés permet notamment de :
Favoriser une détente profonde et une libération des tensions physiques et mentales
Améliorer le sommeil et apaiser les impacts du stress sur le système nerveux autonome
Une meilleure vitalité globale
Une meilleure concentration
Un moral plus stable
Des interactions sociales favorisées grâce à l’apaisement du système nerveux autonome et donc un meilleur travail d’équipe
Un environnement de travail positif et favorables aux échanges en
Grâce à des pratiques somatiques (massages, accupression ayurvédique, exercices somatiques pour apaiser le système nerveux, exercices de respirations), j’oeuvre à aider le corps et le mental à trouver un meilleur équilibre malgré les facteurs de stress.
Je vous aide à créer un environnement de travail favorable à l’épanouissement de votre équipe.
Pour vos salariés, l’accès à ces techniques permet de :
Détendre / réduire les tensions musculaires dues à des postures prolongées : devant un écran, gestes répétitifs, mauvaises postures…
Diminuer l’impact du stress au quotidien : relâchement du système nerveux autonome et apaisement du mental
Meilleure concentration, écoute et objectivité pour prioriser son travail et se sentir moins débordé
Amélioration globale du sommeil et de la digestion
Vous souhaitez offrir à vos salariés un moment dédié à leur mieux-être ?
Favoriser leur équilibre en mettant à disposition des techniques pour améliorer leur disponibilité d’esprit et renforcer leur sensation d’appartenance ?
Les séances de Massages en Entreprise à Clermont-Ferrand ou alentours peuvent se réaliser directement sur le lieu de travail, dans une pièce calme. Je me déplace avec le matériel nécessaire. Il faut prévoir un minimum de 30 min. à 45 min pour une séance de massage de qualité afin de l’adapter aux besoins de chacun.
Nous pouvons construire ensemble un programme pour vos salariés : séance individuelle, atelier de groupes autour de pratiques de relaxation… N’hésitez pas à me contacter !
Le financement de ces séances peut-être pris en charge par l’entreprise ou à la charge des salariés dans le cadre d’une mise en place plus régulière par exemple.
Pour établir un devis pour des séances de Massages en Entreprise et trouver la formule la plus adaptée à vos besoins, contactez-moi via le formulaire de contact, par mail ou par téléphone.
Faire prendre conscience que le bien-être corporel est primordial pour une bonne santé mentale. Offrir des temps de repos et de régénération pour favoriser une vraie présence au travail.
Faire le lien entre santé mentale et physique, donner l’opportunité à vos collaborateurs de s’ouvrir à de nouvelles pratiques favorables à leur santé globale !
Montrer à vos salariés que leur mieux-être compte pour vous ! Soyez cohérents avec vos valeurs, et faites correspondre discours et actions.
Quand on se sent mieux avec soi-même, nous sommes plus ouverts à collaborer avec autrui !
